Ekte frihet krever at du tar radikalt ansvar for alle sider av livet ditt. Det står i sterk kontrast til det lett oversolgte idealet om frihet som fravær av ansvar og problemer. Og det er derfor så få tør å ta det.
Freud traff en av vår tids mest hypede spikere på hodet da han sa: “Most people do not really want freedom, because freedom involves responsibility, and most people are frightened of responsibility.”
Friheten folk flest er ute etter en ensidig – vi vil ha alle fordelene, men ingen av ulempene. Og frihet har en mengde ulemper. Kravet om radikalt ansvar er bare en av dem…
Frihet er oversolgt som et komfortabelt ideal der du kan slippe å ta radikalt ansvar for eget liv
Her er sannheten: Folk idealiserer frihet. De springer etter den. Men de springer etter en fantasiversjon der bare de positive sidene er presentert. Stranden i syden. Fleksibiliteten. Valgene.
De tar ikke innover seg at frihet ikke handler om bare å velge mellom hyggelige ting.
Frihet handler om radikalt ansvar for hver eneste konsekvens av hver eneste handling du tar. Og det skremmer livet av folk. Dette er det motsatte av hva frihet som begrep selges inn som.
La meg vise deg hvorfor.
Hva frihet egentlig er og hvorfor radikalt ansvar er nødvendig
Vi lever i en tid der frihet selges som en livsstil.
Bli din egen sjef. Jobb fra hvor du vil. Lev livet på dine premisser.
Og folk kjøper det. Bokstavelig talt.
De investerer i kurs, leser bøker, følger influensere som lover dem nøklene til frihet.
Men her er det interessante: Statistikken viser at de fleste som faktisk oppnår denne friheten – gründere, frilansere, digitale nomader – rapporterer høyere nivåer av angst, ensomhet og eksistensiell krise enn de noensinne hadde i sine “ufrie” liv.
Hvorfor?
Fordi gammel tilnærming til frihet – kom deg bort fra det du hater – ikke fungerer lenger. Den har vel aldri fungert.
Å forstå frihet er mer kritisk nå enn noensinne. Fordi som art er det å høyne bevisstheten vår, forstå hva slags spill livet er, og vinne kampen over våre egne egoer avgjørende for å bedre vilkårene på planeten.
Og i våre egne liv.
For når egoet vårt får styre, får vi krig og all elendigheten vi ikke vil ha. Bare se deg rundt i verden. Bevisene er overalt om dagen.
1. Frihet betyr at du ikke lenger kan skylde på andre når ting går på skogen
Her er den første ubehagelige sannheten: Ekte frihet betyr at du ikke lenger kan skylde på noen andre.
Ikke sjefen eller systemet. Ikke foreldrene dine. Ei heller økonomien.
Når du er fri, er du alene ansvarlig for hver eneste konsekvens av hver eneste handling.
Dette kalles radikalt ansvar – et konsept fra moderne psykologi som sier at du er 100% ansvarlig for hvordan du responderer på alt som skjer deg, selv om du ikke er ansvarlig for hva som skjer.
Hva folk tror fungerer:
- Når jeg kommer meg bort fra denne jobben, blir alt bedre
- Problemet er de andre, ikke meg
- Jeg trenger bare bedre omstendigheter
Hva som faktisk fungerer når du tar radikalt ansvar:
- Å innse at du valgte jobben, forholdet, situasjonen
- Å eie at du kan velge annerledes nå
- Å akseptere at konsekvensene er dine å bære uansett valg
Folk med intern locus of control (= de som tror de er i kontroll over eget liv vs de med extern locus som tror skjebnen styrer dem) er dokumentert mer suksessfulle, lykkelige og resiliente enn de som tror ytre krefter styrer dem.
Her er et konkret eksempel: To personer mister jobben. Den ene sier: den økonomiske situasjonen ødela for meg og venter på at noe skal endre seg. Den andre sier: jeg er ansvarlig for min neste mulighet og skaper den.
Hvem tror du kommer seg videre?
Radikalt ansvar er ikke en straff.
Det er frigjøring. Men de fleste vil ikke betale prisen.
Til det er egoet altfor glad i den behagelige løsningen det er å legge ansvaret for at ting ikke er som det burde, på andre.
2: Du er programmert til å bli værende der du er
Det er en fundamental feil i hvordan vi nærmer oss frihet.
Vi tror vi kan tenke oss til den.
Men her er hva som faktisk skjer:
1. Du føler deg fanget av noe. Du vil ut.
2. Du begynner å planlegge, analysere, vurdere – alt i hodet. Hjernen din, som er programmert av årevis med kondisjonering, forteller deg alle grunnene til hvorfor det ikke vil fungere.
3. Konsekvensen er at du lar det bli med tanken, du blir værende. Ikke fordi du ikke kan gå. Ikke fordi du ikke kan gjøre endringen. Men fordi din egen mentale programmering holder deg fanget. Du har i praksis overtalt deg selv til at det er tryggest å bli værende.
Carl Jung sa det slik: “Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
Dette er mitt yndlingssitat. Det rommer så uendelig mye mer enn du tror til å begynne med.
Dine ubevisste mønstre – alt du har lært om hva som er trygt, akseptabelt, realistisk – styrer deg mer enn du aner.
Du sitter ikke i jobben du hater fordi du må. Du sitter der fordi noe i deg har lært at det er tryggere å forbli i kjent elendighet enn å møte ukjent frihet.
I vår endeløse jakt etter trygghet kan vi faktisk ødelegge våre egne liv. Fordi det at noe er kjent alltid vil oppleves tryggere enn noe ukjent – uansett for jævlig du måtte ha det.
Det handler kun om overlevelse – ikke trivsel og glede. I hvert fall ikke frihet.
Legg merke til når du sier jeg kan ikke om noe du faktisk kunne gjort, men velger å ikke gjøre.
Det er ikke manglende evne. Det er ubevisst programmering. Radikalt ansvar røsker opp i slikt.
3: Frihet er ikke alltid noe godt, men det er godt markedsført
Her er data som utfordrer alt du tror om frihet:
En studie av digitale nomader og frilansere viste at 68% rapporterte høyere stress-nivåer enn i tradisjonelle jobber. 73% sa de jobbet flere timer. 81% opplevde perioder med intens ensomhet.
Folk flest tror på historiene om at frihet = mindre stress, mer tid, mer lykke.
Sannheten er at frihet = mer ansvar, mer usikkerhet, mye høyere krav til å stå sterkt i deg selv.
Skjulte kostnader:
- Du mister strukturen som holdt deg i gang
- Du mister identiteten som jobben ga deg
- Du mister unnskyldningene som beskyttet deg fra å se på deg selv
Tapte muligheter:
- Å faktisk finne ut hvem du er
- Å bygge noe ekte
- Å leve bevisst i stedet for på autopilot
Sannheten er at friheten som selges til deg langt på vei er en illusjon. Det er på mange vis bare flukt pakket inn i vakre ord. Uten radikalt ansvar for eget liv ender du opp som i sangen og blir «…lei av å bli lurt, lalalala lei av å bli lurt».
Jeg var innom dette i Mindframe #1 – Glem frihet – søk fangenskap om du vil lykkes i livet og på jobben
Innse at ekte frihet ikke er fravær av forpliktelser. Det er å velge forpliktelser du aldri vil ønske å flykte fra.
4: Du vet ikke hva du vil – bare hva du ikke vil
Folk flest vet veldig godt hva de vil bort fra. Men de har null anelse om hva de vil mot.
Du får friheten du ba om – og innser at du ikke vet hva du skal gjøre med den.
Årsaken er at du aldri tok deg tid til å finne ut hva du faktisk vil. Du var så opptatt med å flykte fra det du mislikte at du glemte å ha et mål.
Det er bare en måte å fikse dette på. Du må gå innover, du må gå i deg selv. Ikke utover. Du finner aldri sannheten utenfor deg selv.
“If you are in your head, you are dead.”
Hjernen din lyver. Den forteller deg hva du burde ville basert på kondisjonering. Kroppen din sier sannheten.
Når du vet hva du faktisk vil (ikke hva du tror du burde ville), slutter frihet å være skremmende. Den blir retning.
Den blir veien du vil gå.
5: Du tror frihet er destinasjonen
Her er det mest suksessfulle mennesker gjør annerledes:
De søker ikke frihet. De søker mening.
Suksessfulle mennesker binder seg til noe større enn seg selv. De velger frivillig fangenskap i noe de brenner for.
Folk flest trenger nemlig ikke frihet fra noe i nærheten like mye som de trenger frihet til noe. Til å skape. Til å bidra og til å virke.
Som Viktor Frankl fant ut i de tyske konsentrasjonsleirene – de som overlever er de som har noe å leve for.
Så kanskje du bør slutte å spørre: hva gir meg mest frihet? Begynn heller å spørre: hva kan jeg binde meg til som jeg aldri vil ønske å rømme fra?
Freud sa også: “One day in retrospect, the years of struggle will strike you as the most beautiful.”
Men bare hvis kampen var for noe som betydde noe. For deg!
Ønsker du å føle deg friere? Synes du dette er et interessant tema, men synes det er krevende? Du er ikke alene, og coaching med meg kan gi deg den støtten du trenger for å endre livet ditt – lær om hva coaching egentlig er og hva det kan gi deg.
Slik kommer du i gang med ekte frihet
Disse fem grunnene peker mot én fundamental sannhet:
Folk flykter fra frihet fordi de tror frihet er fravær av begrensninger. Men ekte frihet er å velge dine begrensninger bevisst og akseptere det det innebærer.
Det første steget adresserer det vanskeligste problemet:
Begynn med radikalt ansvar. I dag. Nå.
Ta ett område av livet ditt der du skylder på noe eller noen andre. Ei det! Ei sannheten og deg selv i den situasjonen fullt ut. Nei, det handler ikke om andre, det handler om deg!
“Jeg valgte dette. Jeg kan velge annerledes. Konsekvensene er mine.”
Når du får dette riktig, slutter frihet å være skremmende. Den blir kraftfull. Fordi du innser at du alltid har vært fri – du har bare ikke turt å bruke den.
